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Produktbeschreibung
Vital und gesund durch Faszien-Massage &
YIN-YOGA.
Mit aktiven Faszien-Übungen stimulierst du verklebtes Bindegewebe mit Hilfe von "kleinen angenehmen Faszienbällen".
In einem Kurzvortrag erfährst du nützliches Wissen über Faszien, Kollagen & Ernährung. Mit myofaszialer Selbstmassage und YIN-YOGA Positionen mit lang anhaltenden Dehnungen kannst du Kontrakturen, die im Alltag entstehen, präventiv entgegen wirken.Kontrakturen können durch Krankheit, Ruhigstellung der Gelenke und bei Stress hervorgerufen werden. Mit Faszien-Massagen entgiften wir das Gewebe und mobilisieren die Gelenke.
Das Ziel dieses Workshops ist ein Gefühl von absoluter Entspannung und tiefster Zufriedenheit.
